2017.01.09
今天心情略為低迷，坊間相傳跑步可以刺激腦內啡，增加心情的愉快度，就跑吧。
其實很久沒跑了，跑步能力退化到不行，所以今天也跑不了多少，希望能持之以恆繼續練吧！
- Jan 10 Tue 2017 10:58
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跑步
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